装修百科网

当前位置:首页 > 健康  >  正文

桃子营养成分含量 100克桃的营养成分

桃子的营养价值都有哪些?

营养价值:桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和C,其铁含量高,几乎占据水果的首位。因此,吃桃子可以预防贫血。

功效:生津润肠,活血化淤。主要用于治疗血瘀血瘀、腹部包块、杀虫、止咳、理气、解心降坚、祛突出血、经期、止心、腹痛,治疗血液净化、血虚、血燥、润便、化瘀、杀三绝昆虫。

桃子富含哪些营养成分?

每100克桃子的可食用部分,能量为117.2-7.7千焦,含蛋白质约0.8克,脂肪0.1克,各种糖10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A(胡萝卜素)60微克。维生素B130μg,维生素B220μg,维生素C6 mg,烟酸0.7 mg,其他维生素,苹果酸和柠檬酸。

上一篇:军训中暑的急救方法 军训怎样减少中暑晕倒
下一篇:婴儿鼻尖平会长出来吗 宝宝鼻尖平像少了一块

猜你喜欢


金钱可以复活逝去的爱情吗?

金钱可以复活逝去的爱情吗?

谢邀,只不过经历的少,简单一说个人认为不能,因为具体参照一首著名的歌爱情买卖开个玩笑但真的感觉不行啊,除非那人是个拜金的人,如果真的就此恢复了,那就不叫爱情了,这样的东西,值得吗,还不如就此放手,找真正的爱如果没恢复,至少说明对方不拜金啊,证明以前还算把真心托付对了人,再努力一把...

教育 2020-10-18 15:47:35 逝去,复活,金钱,爱情,恋爱,生活 407
恶意这本书的启示 恶意最有名的一句话

恶意这本书的启示 恶意最有名的一句话

推理小说《恶毒》是作者凯戈·托伊诺于1996年出版的一部小说。这是以“光一郎”为主角的系列作品中的第四部。本系列的前一部作品是谁杀了她,本系列的下一部作品是《我杀了他》《恶毒》讲述了畅销书作家里高邦彦出国前一晚在国内遇害的故事...

文化 2020-11-19 12:14:10 小说,文学,杀人动机 940
孩子看不起父母 瞧不起父母的孩子,能有出息吗?

孩子看不起父母 瞧不起父母的孩子,能有出息吗?

孩子看不起父母意味着什么?当今社会,孩子们太瞧不起父母了。主要原因是人们太现实了,说一个孝顺少了。有些年轻人不认识父母是为了相互尊重,有些是为了钱,有些人害怕牵连他们,有些人需要骄傲。一句话,这样的人不是人...

育儿 2020-11-17 11:17:27 亲子成长,家庭教育,育儿,早期教育 853
《桃花源记》中渔人是一个背信弃义的小人吗?

《桃花源记》中渔人是一个背信弃义的小人吗?

晋朝太元年,一个以捕鱼为生的武陵人,架着渔船沿着山间小溪前行,忽然遇到一处桃花林,林下长着鲜嫩的芳草,上面铺满了从树长落下的桃花。渔人继续前行,过了桃花林后,桃林的尽头,便是小溪的源头。那里有座小山,山间有个洞,洞内好像有亮光,于是他停船上岸,步入洞内。走出洞口,豁然开朗,那里有...

文化 2020-10-19 17:09:10 渔人,桃花源记,背信弃义,小人,文化 207
工作两年,在集团里面上班好,还是在项目工地上好?年薪待遇有差别吗?

工作两年,在集团里面上班好,还是在项目工地上好?年薪待遇有差别吗?

你好,很高兴能回答你的问题!从你的提问里,可以看到你应该是刚进入职场,时间两年,是职场小白,年龄肯定不大,如果从未来职业生涯发展的角度,我个人建议你到一线去,到项目工地去,趁着年轻,多锻炼学习,了解基层业务,熟悉项目流程,为将来更好地成长进步打下一个好的基础。比如,我一直从事金融...

汽车 2020-09-27 03:36:39 年薪,工地,差别,待遇 829
生而为人,你觉得你这一生过得怎么样?

生而为人,你觉得你这一生过得怎么样?

我的一生跌宕起伏、悲欢离合。我始终是一棵小草,从未梦想成为参天大树,只想老老实实站在泥土里平安渡过四季,但狂风暴雨始终不离左右。在我近7岁时,伴我全部童年的姥姥撒手离世,从此我失去童年的欢乐,开始了苦难的少年生涯;在我刚对学习产生兴趣,枣庄一中五个初中班期末考试,拿了个唯一的数理...

育儿 2020-09-30 00:31:34 生而为人 387
艺术教育对孩子们的影响 艺术教育对于孩子来说有何好处?

艺术教育对孩子们的影响 艺术教育对于孩子来说有何好处?

艺术教育对于孩子来说有何好处?如何培养孩子的艺术细胞?艺术教育应从孩子的兴趣为出发点,将会让孩子受益无穷。让孩子学一些课程以外的东西,增加孩子的审美经验,开拓其视野,提高孩子智力发展,增强综合能力发展等益处...

育儿 2020-11-04 10:29:11 艺术,亲子成长,早期教育 898
奕跑还是飞度 起亚奕跑和飞度该怎么选?

奕跑还是飞度 起亚奕跑和飞度该怎么选?

纠结这车质量、动力,买飞度还是起亚奕跑?买飞度,韩国车质量最差!丰田威驰,丰田致炫和本田飞度三款车型相比威驰和致炫标配ESC车身稳定系统,如果喜欢三厢个人认为威驰适合,起亚奕跑和本田飞度怎么选?两个车子各有各的优点与缺点,至于怎么选择关键是你自己比较注重哪些。建议可以去试驾体验两款车。到底本田飞度值不值得购买?买车是一件很高兴的事情,但选车才是一件很头疼的事情,关于飞度这车我觉得不值得买。...

汽车 2020-10-25 11:55:38 飞度,本田,车,车子,起亚 449
长沙的梅溪湖作文 梅溪湖的音乐喷泉作文?

长沙的梅溪湖作文 梅溪湖的音乐喷泉作文?

梅溪湖的音乐喷泉作文?梅西湖是长沙河西风景区之一。它位于西汽车站附近。湖边有树,宽阔的道路和人行道。尤其是在夜晚,梅溪湖有着独特的风味。晚上,梅溪湖灯火通明,非常美丽!最吸引人的地方是音乐喷泉。音乐喷泉随着优美的音乐波涛起伏,灯火滚滚...

教育 2020-11-17 16:45:18 音乐喷泉,梅溪湖,音乐 406
老公和闺蜜很暧昧,怎么办?

老公和闺蜜很暧昧,怎么办?

遇到这种事情如果扮作很委屈没有效果的话,就要口头警告了,让他知道你特别在意发生这样的事情。也要让他为你设身处地的想想如果你跟别人搞暧昧,他会不会不高兴。如果他还坚持这样做,你就冷落他,直到他愿意接受你的要求不再这样做。男人一开始和别的女人暧昧就要警告和制止,不能轻易饶了他。如果等...

汽车 2020-10-19 09:03:51 闺蜜,老公,暧昧,尺度,恋爱 904
毕业答辩老师要求讲三分钟的ppt,还两天就答辩了,ppt主要做什么?

毕业答辩老师要求讲三分钟的ppt,还两天就答辩了,ppt主要做什么?

毕业答辩主要目的是告诉老师你做了些什么?进度如何?结果怎么样?一般PPT包括几个方面。一为什么选这个课题?也就是研究背景是什么?主要告诉读者我这个研究在哪方面具有重要的意义。二实验方案。如何设计的这个实验,用到哪些设备。三实验结果。得到了那些数据,对我的实验有哪些支撑。四...

教育 2020-09-27 03:35:38 毕业,两天,老师,ppt 149
外企入职英语自我介绍 外企面试中如何作简短的英语自我介绍?

外企入职英语自我介绍 外企面试中如何作简短的英语自我介绍?

外企面试中如何作简短的英语自我介绍?面试中的自我介绍来源于日积月累,如果你提前准备一下未尝不可,但是千万不要按照所谓的套路去刻意背诵,这样会在接下来的对话过程中非常尴尬。这些面试官经历了无数次的面试,不要轻易地去尝试着做虎头蛇尾的面试模式...

教育 2020-11-10 13:52:23 英语 629