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失眠吃人参有用吗 人参为什么会加重失眠

失眠的人能吃人参吗?

失眠是可食用的人参,当然也可以服用一些疏肝逍遥丸和滋补心脾的人参桂皮丸口服治疗,效果还是很不错的。入睡困难在失眠、间歇性和语无伦次中很常见。早起的时候,你睡不着觉,醒来后也不能继续睡觉。建议你睡觉前喝一杯牛奶来帮助睡眠。

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