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越来越喜欢一个人独处,不喜欢与任何人接触,感觉活着没一点意义,对未来很迷茫,咋办?

喜欢独处没毛病,不喜欢与人接触没毛病,但不能抵触与人接触。

一个人在外,朋友、同事聚聚散散,没有什么人能长期待在自己身边。慢慢地变得没有人约,也没人可约,下班后回家,一个人刷刷手机,一天天就这样过去了。大多数人都是这样的。

我前段时间心情低落,感觉生活真没意思,跟父母视频,无话可说,提不起精神,我爸妈跟我说:成家了就好了。

我仔细一琢磨,可能是太闲了。生活有那么多有意思的事,生活是自己过得,没意思就找点有意思的嘛!我上网买了几盆花,本来还打算买乌龟,一搜图片,太丑了,还是买点好看的花算了。这几天我开始在头条写文章,回答点问题,每天一有空就想:“写点啥呐”。

给自己找点事做吧。喜欢打球,可以下班打打球;喜欢游泳,可以报个游泳班;写写文章;练练字;做点手工……把想法放开,你有很多事可以做,有很多事能做。

人生就是没意思,但好死不如赖活着,死了什么都没有,没有思想没有肉体,吃不到美食,看不到电影,几十年后,与你接触过的人甚至都会忘了你曾经存在过。还是活着好啊!

我也是越来越喜欢一个人独处,不想和任何人接触。但是,相反,我感觉生活很充实,很有意义,对未来我充满信心!

我的生活,可以每天都在家里,除了家务,我就做我喜欢的事情。我的时间,每天都排的满满的。从早上到晚上,每个时间段都有该做的事情,每件事情都必须抓紧时间做,不然就做不完。我几乎没有时间去闲聊,去孤独寂寞。我的时间,不愁打发,更没有时间去感慨生活有没有意义,更不对未来感到迷茫或者绝望。

我说啊,人不能闲着。得给自己找点事做,让自己忙起来。这种人是不会胡思乱想的。胡思乱想的人,都是游手好闲,无所事事的人。常听到人问我,“你打牌不?”我说,“不打。”接下来多数都是,“不打牌,这时间怎么过呀?”

许多人的生活,要有人一起玩,才觉得开心。惯常见的生活,几个人一起旅游,几个人一起喝茶,几个人一起打牌,几个人一起吃饭。好象没有几个人就不好耍了。承认,人多热闹好耍。谁都知道,人多有人多的烦恼,越是热闹越会发生不开心的事情。贪玩的人就喜欢热闹。而对于一个有爱好的人来说,是不大喜欢人多、热闹的。

我在单位上班的时候,他们常常相约聚餐。一吃就是几个小时。趁着酒性,天南地北的神侃。许多人说来说去就几句话,而且全是屁话。时间就这白白的浪漫了。我最开始还参加,但是我从来没有终场过,发现他们舌头不听使唤了,我就闪人。后来我干脆连这种聚会都不参与了。

不知道你是什么情况。但是,据我估计,你应该是一个性格孤僻,不善言辞,能力一般,境遇也不是很好,有点自卑的人。如果是这样,我告诉你,我也和你一样。所不同的是,我看的开。我不主动约朋友。有人约我,值得交的朋友一起玩玩。不值得交的直接推掉。我过的是淡泊宁静的生活,早上锻炼身体,白天作饭做家务。有空读书。就这样打发每天,平平淡淡,无烦无恼,小日子顺顺利利。虽然有点小寂寞,但是没有烦恼。希望你向我一样生活!

静下心来仔细想想,是工作陷入困境?是和老婆(老公)的关系紧张?是孩子跟你自己的预期相差太远?还是自己的内心需求与现实很难融合?觉得生活没意思,其实就是对生活没有预期或者有预期但基本不能达到。那就调整,试着找出来让自己开心的,一直对其有期待的目标,可大可小、可远可近。只要不违法乱纪,不伤害别人,什么都可以。试试看,加油!生活不易,需要勇气。战胜自己就战胜了一切。加油

谈到这个问题,我太有发言权了,我现在和提问者您是一样的心理。除了无微不至关心我、照顾我、理解我的姐姐,我现在基本上对于任何人都有戒备之心,甚至是老妈,虽然她对我也非常好,但是她做不到像我老姐那样理解我,毕竟她们成长的时代和我们不一样。

现在我和别人相处,最明显的感觉就是放不开,不能随心的做事、说话,总是一副畏畏缩缩的样子,其实我自己并不想这样。不知道提问者您是不是和我一样,都挺玻璃心的,挺能考虑、顾及到别人感受,和人相处过于敏感,往往为一些小事生闷气。我以前是挺容易在人际交往的过程中受伤的,因为太看重感情,就必然会看不开。

至于您说的活着没有意义,对未来感到很迷茫,我相信这是谁都会经历的一个时间段。就像我现在,身患心理疾病强迫症,关窗户、关灯要关数十次,严重影响我的学习、生活,而且我明明意识到这是不正常的,我不应该这样,每天两个自我严重打架,你知道我有多痛苦吗??我曾经真的不想活了,觉得生无可恋,凭啥别人不患这种心理病里的“癌症”?凭啥我活得比别人痛苦几千倍几万倍?但是我又想到,为啥别人能行,我就不行?我不甘心这样,所以我,现在正在努力学习治疗中。所以朋友,没有什么岁月静好,只有一步一步踏踏实实走下去,才是真的,想想比自己不幸的人多了去了,想想残疾人,每天热晒雨淋做工地的人,还有已经逝去的人,我们是不是比他们幸福呢?多为自己找点奋斗的理由,多找点事做,当生活充实了,你自然就会觉得生活有意思了,加油盆友!!

我们总要遇到一些烦心的事情,各方面的不顺,意想不到的困难,这是人生必须要经历的。正如面对成功与失败,鮮花,掌声与泪水。我想要看的开的同时,更要想得开。你想一个静,静好了。你想一个独处,也没什么错,只要你从中没有失望,只要你不落追求希望的那盏灯,没什么不好的。谢邀!

正常。互相利用、攀比、争斗式人际的确没什么意思。独处说明有生活智慧,不影响生存就好。有人说不合群是自闭症,其实“合群”才是国人病,离开群体就没有存在感,就没有斗智斗勇乐趣,空虚失落。如今社会风气这么差,国民素质这么低,坑亲害友“压里圈儿”时代,学会独处,自保同时自成一世界才睿智。中国式人际关系历来最俗、最累、最坑,实用主义观念下的人很不靠谱,薄情寡义又虚情假意,不可对他人抱有幻想。优秀的人再人际上斗删繁就简善于自处,独处时间力可以丰富提升完善自我,做些自己喜欢的事独乐乐。

这是现实。脱离现实空谈交际好处是幼稚犯蠢大忽悠。当心看起来挺美听上去好听巧辞美言(有些人仰仗这个生活),给“正能量”鸡汤把脑子灌晕了。[灵光一闪]

至于“未来”,偶然活一次,我以为当下做好两件事即为好日子 ,一件是谋生底事, 另一件是生活内容。衣食无忧又有喜欢事做还不幸福快乐就要反省自己是不是着了道,给主流(俗流)价值观激励去名利场争竞,给加在你身上大小道义责任绑架了,魂灵已不由自主。

我很理解这种心情,不过没关系,你独处的时候好好想想,是不是现在的你生活压力可能有点大?是不是自己还没有经历过长期一个人独处? 是不是现在的自己不在有小时候的那种天真了?是不是自己心里承受的事多了?所以导致你对生活没有一点乐趣。

最后我想以朋友的真心话和你聊,也说说我的事,小时候在农村生活特别差,爸妈每天都是早出晚归,我和弟弟每天做着那个年龄不该做的事情,早上起来要走很长一段路去挑水,给猪喂食,打扫房子,给马割草,晚上还要给爸妈做好饭,听起来一切过的那么充实,但是我们自己心里觉得越长大越不想再去接触这样的人和事了,后来由于家乡自然灾害,我们移居新疆,来到这才发现换一个环境,换一种生活方式,真的就不知不觉中换了一种心情,所以你不要觉得生活没有意义,而是需要你自己去寻找意义,寻找小时候喜欢热闹的感觉。

警惕:这是抑郁症的前兆

我虽然不是医学专家,也不是医生,但对于抑郁症有自己的了解,而且经常翻阅相关资料,比较关注这类群体。

从你的介绍来看,几种表现符合抑郁症的早期症状。

一是喜欢独处。早期抑郁症患者的表现之一,就是自我封闭。对任何事情都失去兴趣,喜欢独处,畏惧社交,抗拒社交,害怕与任何人接触,甚至不愿和家人进行正常交流。

二是情绪低落,意志消沉。总是把“没意思”、“没劲”、“我不行,我完蛋了”、“活着没意思”等,挂在嘴上,而且害怕明亮,没有安全感。

三是严重失眠,悲观厌世。整夜整夜的无法入睡,承受常人难以想象的煎熬。好不容易进入睡眠,但多梦、易惊醒,一旦醒来又无法入睡。如此周而复始的折磨,心理压力巨增,变得焦躁不安,对睡眠产生恐惧,继而失去生活下去的希望和勇气,只想一死了之,早日解脱。

你对照上述表现,如不明显,或不严重,应属于抑郁症早期的行为,可以通过自身调节,如心情不好、感到压抑,可以多听音乐,分散注意力,也可以外出旅游,呼吸新鲜空气、换换心情,如睡眠很不好,千万不要急躁,多想些美好的事情,不能沉浸在负面情绪里,除尝试服用安神、助眠的药物外,重要的、关键的还是要依靠自我调节。

睡眠不好,是抑郁症的直接诱因,如何改善睡眠,需要自己根据自身情况,不断的摸索,寻求适合自已的改善方法。


我个人的体验,如果连续出现失眠,先自我检查是不是饮茶过多,或用脑过度导致的兴奋,一项项回忆,然后针对问题进行调节和修复。我的体会,开始出现的失眠,大多与生活作息颠倒相关,晚上睡不着,白天又昏昏欲睡,如此下来,就开始形成心理负担,晚上频繁的看时间,现在几点了,怎么还睡不着,这样下去怎么办?越是焦躁不安,就越睡不着。后来,我尝试几种自创的方法,慢慢从失眠状态里恢复了过来。现将这个方法介绍给你,兴许对你有所帮助①自我折磨。晚上睡不着,就干脆不睡,起来坐在沙发上,不看电视也不看手机,脑子就想愉快的往事,如产生了疲劳感,就再上床。白天再想睡,也坚决不睡,不断的自我折磨,促使自已晚上进入疲劳状态,以便于入睡。②睡前放空。睡前要小便,翻来复去睡不着时,也应先想到是不是被尿憋着了。③改变睡姿。要尽量寻找自己感觉很舒服的睡姿,可以不断的变换,直到找对了那个点,兴许就有可能入睡。同时不要穿的太多,越少越好,盖得也不宜厚,不能感觉有压迫感,再个,捂得太热或温度偏高,都不利于睡眠。④生活一定要有规律。一日三餐要准点准时外,少吃刺激性食物,晚上尽量避免参加娱乐活动。

抑郁症是严重的心理障碍,对人体危害极大。目前,国内治疗及改善抑郁症的方法和手段还是很多,网上也有大量相关资料,便于你查阅。同时,应及时去医院,进行专业的诊断和治疗。希望你不要泄气,或悲观失望,要树立信心,通过自己的调节,再辅之于有针对的治疗,相信你能战胜自己,尽早恢复身心健康。

我们所处的环境,经历了太多的历史变故。十年文化大革命,粉碎“四人帮”,改革开放,进一步开改开放,机构改革一个接一个,经济体制改变一次又一次。国家由封闭建设走出国门,与世界紧密接触和全人类联合在一起。人们的思想变化太大了,以前十几年一个代沟,现在三、五年一个代沟。总会使人感觉怎么学习都落后,怎么努力都赶不上。

在这伟大的时代,只有站在科技、文化最前端的人们才跟得上时代的步伐。很多人没有成功感。昔日的亲情、友情变成了利益的利用,曾经的好朋友相见时觉得非常陌生。昨天的成功人生今天已物是人非。一夜使人富有,一夜使人失败。成功富有的时候,很受人尊重,但是失败的时候,很多人投来异样目光。这个世界很现实,有摸得着的骨感。不承认眼前的实现,但要无条件的接受它。

唯有自己的心是自己的好朋友,不想与人接触交流,只喜欢一个人独处,这是现实生活给人们的压力太大造成的,这种做法是被动的。我们要勇于克服自己,积极参与社会活动,多干一些有益于社会的事情。

当生活欺骗了你,请不要悲伤,不要沉沦,阴郁的、不顺心的日子很快就会过去,只要你勇敢,明媚的生活迎接着你。

我们要当时代发展的动力,牵引时代发展,不当时代发展的绊脚石。不要被动的让后辈人推动着前进,成为后人们的负担。

祝愿大家收拾自我心理,勇于战胜自我,勇敢地走出来,与世界融合在一起,豪迈走向未来!

现实社会,喜欢独处的人越来越多,因为很知心的朋友也不能频繁的每天见面,还是距离产生美,普通的朋友更没多少好说的,我也是喜欢独处的人,随着年龄的增长,感觉越来越喜欢呆在家里,做完每天的家务,空余时间,泡杯茶,上上网,听听音乐,安静地享受着生活的美好乐趣,适当的出去走走,和朋友聊聊天,一天的时间就过去了,生活就是五味杂谈,其中的滋味就看你怎么去调剂了,象题主说的生活很迷茫、没意义,不想和别人接触,肯定是你思想本身顾虑太多了,人要学会适当的给自己减压,简单的活着就好,根据自己的条件,跟着自己的本心走,不羡慕、不攀比、不自卑,珍惜眼前所拥有的就好!

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