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身体(9)

身体缺水应该怎么办?

缺水就补啊。1.喝水不是越多越好,一般一天8大杯就可以了;多吃水果多喝滋润的汤。2.喝水时不要一口气喝完一大杯,分着喝。而且尽量喝温水。3.早晨起来一定记得要喝上一大杯。4.可能是热气或者熬夜的原因,老是感觉口渴。5.另外,干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够,可以擦些身...

听说吃大料对身体不太好,花椒也不能多吃吗?

花椒不能多吃。  任何一种食物都是有副作用的,花椒也不例外的,花椒是一种含得多蛋白质、脂肪以及维生素蔬菜,在生活中适当的食用一些花椒是很好的。如果食用过多的花椒,会导致出现中毒的情况,变现的症状主要是头晕、恶心和昏迷。  花椒的副作用:  花椒内服过量可致中毒,症状表现为:头...

得了治不好又一时死不了的病,是什么感觉?

得了治不好又一时死不了的病,是什么感觉?

我想这种体验,一般人都有吧!常言说:人吃五谷杂粮生百病。每个人或多或少都会有某些身体或心理方面的疾病,比如高血压,心脏病比如胃炎,胆囊炎比如痔疮等等,不胜枚举。一旦得病,除了积极配合医生治疗,已使病情缓解之外,接下来比拼的就是患者的心理素质了吧!若你内心足够强大,积极配合治...

怎么减肥最有效晚上不吃饭跑步减肥对身体有没有害?

晚上不吃饭运动减肥是可以减肥的,减肥是个长期的过程,如果长期不吃饭运动减肥会对肠胃有一定影响。跑步减肥的原理:1,跑步消耗人体本身的能量。2,能量的来源主要为:脂肪,糖类和蛋白质。3,在消耗能量时首先消耗糖类,之后消耗脂肪。4,消耗了脂肪,人体就会变瘦,完成减肥的过程。晚上跑步注...

如果你也有50岁以上,请问你会去做定期身体检查吗?

如果你也有50岁以上,请问你会去做定期身体检查吗?

作为中年人,尤其是年龄到了五十岁以上的时候,一定要每年去做一次常规的体检。我的母亲和哥哥都在东北,东北人的饮食习惯,受气候、地理环境和风俗的影响,喜欢喝酒,吃盐比较多,喜欢吃肉食,生活在东北的人们超重和肥胖的比例偏高。所以,东北人高血压、心脏病、脂肪肝等慢性病的发病率都比较高。心...

身体痒怎么办?

身体痒怎么办?

皮肤痒属于中医"痒风"或"风瘙痒"的范畴。主要症候是初起仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害,反复抓搔可出现继发性皮疹,如抓痕,血痂,脱屑,粗糙,增厚,色素沉着。皮肤搔痒病可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤搔痒,前者如老年性搔痒病,冬季瘙痒病,夏季瘙痒病等,后者如肛门瘙痒病,外阴瘙痒病,...